Baharla Gelen Allerjiler

Monday, Sep 25th

Son Güncelleme:12:00:00 AM GMT

Başlıklar:
Buradasınız: AİLE Anne-Baba Olmak Baharla Gelen Allerjiler

Baharla Gelen Allerjiler

Baharın gelmesi ile özellikle polen allerjisi olanlar akan burunlarla uyanmaya, hapşırmaya başladılar. Allerjik nezlesi olanların önemli bir kısmı aynı zamanda astım hastasıdır.

 

 

Allerji çevremizde bulunan ve ''allerjen'' olarak adlandırılan aslında zararlı olmayan bazı maddelerin herhangi bir yolla vücuda girmesi sonucu bağışıklık sisteminin bu maddelere karşı aşırı ya da anormal bir reaksiyon vermesidir.

Allerjik hastalıklar sosyo-ekonomik düzeyi yüksek insanlarda daha fazla görülmektedir. Bu durum ''hijyen teorisi'' ile açıklanmaktadır. Şehirde yaşayan, daha hijyenik ortamlarda büyüyen çocukların mikroplarla daha az karşılaşması sonucu savunma sisteminin yeterince gelişememesi ve dengesinin bozulması sonucu allerjilerin daha kolay geliştiği iddia edilmektedir. 

Alerjik rahatsızlıklar her yaştan insanı etkilese de bundan en çok çocuklar etkilenir. Günümüzde 10 çocuktan biri alerjik durumla karşılaşmaktadır. Anne ya da babada alerjik bir durum varsa bu oran yüzde 25’lere kadar çıkar.  Bazı hastalar 12 ay şikayet ederken, polen alerjisi olanlar sadece bahar aylarında sorun yaşayabilirler.

Polen allerjisi olanlar bahar aylarında ilaç dozlarını arttırmalı gerekirse hekim önerisi ile antiallerjik ilaçları bu dönemde kullanmalıdır. Ev ve araba havalandırmalarında polen filtresi kullanımı yararlı olabilir.  Banyo, hamam, bodrum gibi nemli ortamlarda mümkün olduğunca az zaman geçirilmelidir.

Öncelikle sinirli, huzursuz ve yorgun hallerimizi önlemek, bahar depresyonunu üzerimizden atıp ruh halimizi düzeltmekle işe başlamak istiyorsak B vitamini tüketimine özen göstermek gerekmektedir. Öğünlerimizde çok tahıllı ekmekleri, kuru baklagilleri ve yeşil sebzeleri yiyerek B vitamini ihtiyacımızı sağlayabiliriz. Endüstrileşme ile birlikte diet alışkanlıklarını değişmesi, doğal gıdalar yerine hazır, katkı maddeleri içeren yiyecek tüketiminin artması besin allerjilerine neden olmaktadır. Baharda hormonların çalışmasında düzensizlik görülebilir. Hem hormonlar hem de hava değişimleri vücutta su tutulmasına neden olabilir. Bu nedenle yemekler az tuzlu tüketilmeli ve tuz yemeğe piştikten sonra ilave edilmelidir. Mevsim geçişlerinde sindirim sistemi biraz tembelleşir, hazımsızlık yaşanır. Bunun için keten tohumu, probiyotik yoğurt tüketilebilir.

Çamaşır, giysi ve yatak takımlarının yıkanması sırasında deterjanlar ve yumuşatıcılar kullanılmamalı, mümkünse sabun veya sabun tozu ile yıkanmalı ve çok iyi durulama yapılmalıdır. Ev tozu akarlarını en aza indirmek için odalar her gün havalandırılmalıdır. Bebeklerin tüylü oyuncaklarla oynaması da uygun değildir.

Göz alerjileri genellikle kalıtsaldır ve diğer alerjik rahatsızlıklara bağlı olarak gelişirler.  Eğer gözlerdeki alerjiye neyin neden olduğunu bilmiyorsak ya da onlardan uzak durma şansımız yok ise ilaç tedavisine başvurmak gerekmektedir; bunun için ise öncelikle mutlaka bir göz hastalıkları uzmanına başvurmalı ve tavsiyelere göre hareket etmelidir. Kontakt lens kullanıyorsanız, alerji mevsiminde lenslerinizin gözlerinize rahatsızlık vermesi (sulanma, batma, yanma ve kızarıklık vs.) olasıdır. Havadan gelen alerjen maddeler doğrudan kontakt lenslerinize yapışarak sizi rahatsız edebilir.
Gözlerde Alerji Belirtileri Nelerdir? Kaşıntı , kızarıklık ve şişmiş gözler,  Burun akması, Hapşırık ve öksürük,  Burun, ağız ve boğazda kuruluk ve kaşıntı hissi..

Ayrıca merkezi ısıtmaların, örneğin kaloriferlerin yaygın kullanımı yatak odalarında ısısının artmasına, dolayısıyla ev tozu akarlarının daha kolay üremesine neden olmuştur. Evlerde kedi, köpek gibi hayvan besleme alışkanlığının artmasıda allerjenlere maruziyeti artırmakta, allerjenlere maruziyet arttıkça da allerjik hastalık gelişimi artmaktadır.

 

 

 

 

Share/Save/Bookmark